Recetas
Bocadillos
Una receta de Pili
Colación Martes Día de los Lacteos
Resumen
| Tiempo de preparación: | 30 min. |
| Porciones: | 4 |
| Dificultad: | Fácil |
Libros de recetas
Esta receta es parte de 4 libros de recetas
Ingredientes
- › 2 Tazas Fideos Espirales
- › 2 Unidades Huevos Duros
- › 1/2 Taza Choclo
- › 5 Láminas Jamón de Pavo
- › A Gusto Quesillo
Preparación
Preparación Plato de Fondo Espirales entretenidos : Pon a cocinar con agua hervida con un poco de sal, las 2 tazas de espirales. En otra ollita pon a cocer los huevos y una vez listos, saca su cascara y corta en redondelitas.
En otra ollita pon a cocinar el choclo . Las láminas de jamón cortalas en tiritas y el quesillo en cuadritos.Una vez todo listo, mezcla todos los ingredientes anteriores.
Preparación Postre FLAN DULZURA : Solo debes hacer click en este link :
http://www.recetarioclip.cl/flan-dulzura/
Consejos de preparación
Martes día de los Lacteos
Plato de fondo : Espirales entretenidos
Postre : Flan Dulzura ( ver link )
(8)
Monica Jara comentó el 3 de Abril de 2011 a las 21:29
quiero saber si al consumir estos productos.contienen colesterol, porque yo , tengo colesterol alto. gracias.
Pili RecetarioClip respondió:
El 5 de Abril de 2011 a las 13:31
las personas con colesterol alto no tienen ningún problema para comer pastas. De estos ingredientes, lo que no es recomendable es huevo (se puede comer 1-2 veces por semana) y el jamón, pero si éste es de pavo o pollo no hay ningún problema.
Cuando se tiene colesterol alto, lo ideal es comer el aceite crudo, agregarselo al final de la preparación ya que el aceite vegetal pierde sus cualidades saludables al cocinarse.
MARIA comentó el 2 de Abril de 2011 a las 16:09
MMMMMMMMQUE RICO SE VE A MI QUE ME ENCANTAN LAS PASTAS .PERO NO PUEDO COMER MUCHO POR MI COLESTEROL ALTO ….ME PODRIAN AYUDAR EN ESO …GRACIAS IGUAL LO PREPARARE….
Pili RecetarioClip respondió:
El 5 de Abril de 2011 a las 13:35
Maria, muchas gracias por tu comentario y por visitar recetarioclip !
la verdad es que esta receta no deberia provocarte ningun problema, solo el huevo es un elemento restringido en tu caso, pero puedes reemplazarlo por otra cosa que te guste!!!
un beso y gracias
Bernardita Elizabeth Ramirez Vera comentó el 3 de Marzo de 2011 a las 11:55
ES MUY FRESCA ESTA RECETA Y MUY RICA PONER UN POQUITO DE MAYO LE DA OTRO GUSTITO
Pili RecetarioClip respondió:
El 8 de Marzo de 2011 a las 15:50
Bernardita ! si verdad? un poquito de mayo no le hace mal a nadie !!! jejejej
cariños
ismenia martinez comentó el 20 de Febrero de 2011 a las 12:09
Se nota un exquisito plato. Lo prepararé .
Pili RecetarioClip respondió:
El 21 de Febrero de 2011 a las 14:12
Querida Ismenia !!! muchas gracias por tu comentario y espero que continues visitandonos !!!
un abrazo
pili
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